Pourquoi manger des fruits et légumes ! 🍴

Hello hello !

Voilà quelques idées pour vous aider à vous convaincre de manger des Fruits et Légumes tout au long de l'année en varient selon la période !! :

1. ~Réduit les risques de certains types de cancers

2. ~Améliore la régularité intestinale

3. ~Protège le cœur et les vaisseaux

4. ~Favorise l’atteinte et le maintien d’un poids santé

5. ~Aide à renforcer les os

Si vous ne vous passer pas de tout ses trucs bourrée de sucre maiter les dans une boîte et compter les jours ou vous vous en priverez .😉Mais vous aurer le droit à des petit plaisir de tant en tant sans vous en privée !! 💖

Pour plus d'infos aller sur : http://www.levegetarien.com/2011/06/03/780/ ! Bisous : )